Shaqada:
Saliida HUANG SHENG TANG Emu waa shey dabiici ah oo qoyaan leh oo leh faa'iidooyin maqaarka ah oo dhowr ah:
Fuuq-baxa Qoto dheer: Saliidda emu waxay caan ku tahay awoodda ay si qoto dheer u qoyaan maqaarka.Waxay si degdeg ah oo waxtar leh u gashaa dusha sare ee maqaarka, taasoo keenta fuuq-baxa lakabyada qoto dheer ee maqaarka.
Raaxada Maqaarka: Isticmaalka ka dib, maqaarku wuxuu dareemaa raaxo iyo dib u soo kabasho.Waxa ay ka yarayn kartaa qallayl, cuncun, iyo raaxo la'aan, taasoo ka dhigaysa maqaarkaaga inuu dareemo jilicsan oo soo cusboonaaday.
Astaamaha Muhiimka ah:
Nuugista Sare: Saliidda Emu waxaa lagu yaqaanaa heerka nuugista sare, taas oo macnaheedu yahay in ay si fudud oo degdeg ah u gasho maqaarka.Tani waxay u oggolaanaysaa fuuq-bax degdeg ah iyada oo aan lahayn dufan ama dareen culus.
Faa'iidooyinka
Qoyaanka waxtarka leh: Saliidda Emu waa il dabiici ah oo laga helo acids dufanka muhiimka ah, sida omega-3 iyo omega-6, kuwaas oo muhiim u ah ilaalinta dheelitirka qoyaanka maqaarka.Waxay si fiican ugu shaqeysaa maqaarka engegan, fuuqbaxay, ama maqaarka xasaasiga ah.
Nuugista Degdega ah: Si ka duwan saliidaha qaar ka culus, saliidda emu way fududdahay oo si degdeg ah ayay u nuugtaa.Tani waxay ka dhigeysaa mid ku habboon isticmaalka maalinlaha ah, xitaa hoosta qurxinta ama alaabta kale ee daryeelka maqaarka.
Guryaha Soothing: Saliida Emu waxaa lagu yaqaanaa sifooyin dejineed.Waxay kaa caawin kartaa yaraynta raaxo la'aanta ay keento qallayl, cuncun, ama cuncun yar oo maqaarka ah.
Isticmaalayaasha la beegsaday:
Saliidda HUANG SHENG TANG Emu waxay ku habboon tahay qof kasta oo doonaya fuuqbax maqaarka oo waxtar leh oo degdeg ah.Waxay si gaar ah faa'iido u leedahay kuwa qallalan, xasaasiga ah, ama maqaarka xanaaqsan.Haddii aad raadinayso badeeco dabiici ah oo si qoto dheer u qoyn kara maqaarkaaga oo ka tagi karta dareen raaxo leh, saliidda emudu waa doorasho weyn.Cabbirka ku habboon ee 30g, way fududahay in la qaado oo la marsado mar kasta oo maqaarkaagu u baahan yahay xoojinta fuuq-celinta.
